Những tác dụng của rượu vang mà bạn không ngờ đến

Rượu vang chính là thức uống khiến những bữa tiệc tối của bạn thêm phần ngon miệng. Nó còn là thức uống giúp bạn hồi phục lại sức lực sau một ngày làm việc mệt mỏi. Trong tất cả các bữa tiệc, rượu vang là thức uống không thể thiếu.

Những tác dụng của rượu vang mà bạn không ngờ đến

Tác dụng của rượu vang tới sức khỏe con người | Vinmec

  • Vang có chứa antioxidants – chất chống oxi hóa.

Trong cuộc chiến chống lại các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, chẳng hạn như ung thư, rượu vang chính là cứu cánh của bạn.

Rượu vang có chứa nhiều antioxidants – chất chống oxi hóa, rất tốt cho sức khỏe của bạn. Chất này có tác dụng tiêu diệt các tác nhân gây bệnh nguy hiểm trong cơ thể người. Nếu muốn lựa chọn loại vang có thật nhiều antioxidants, hãy lựa vang trắng.

  • Tăng cường hệ miễn dịch

Mặc dù việc bổ sung vitamin và dưỡng chất từ thực phẩm mỗi ngày là rất cần thiết. Việc uống một ly vang mỗi ngày cũng sẽ rất có lợi cho hệ miễn dịch của bạn. Uống vang đều đặn giúp bạn tránh được việc bị nhiễm khuẩn. Hơn thế nữa, vang cũng giúp hệ miễn dịch luôn được ở trong tình trạng ổn định.

  • Tốt cho sự phát triển của xương khớp 

Theo thời gian, xương khớp của bạn sẽ bị suy giảm. Bạn có thể cải thiện việc này bằng cách uống sữa để bổ sung thêm calcium. Hoặc bạn cũng có thể đơn giản là nhâm nhi một ly vang nhỏ mỗi ngày.

Rượu vang đỏ có hàm lượng silicon rất cao. Đây là chất cực tốt cho xương khớp của bạn. Nó giúp xương thêm chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương ở người lớn tuổi. Bên cạnh đó, thêm vào một ly sữa ấm mỗi đêm cũng sẽ giúp bạn có một giấc ngủ thật ngon.

  • Giảm nguy cơ đột quỵ

17+ Tác dụng của rượu vang giúp cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc

Sử dụng rượu vang điều độ – hoặc các thức uống có cồn nói chung – có thể giúp bạn ngăn bệnh máu đông. Rượu hoạt động như một chất làm loãng máu tự nhiên, phá vỡ bất kỳ cục máu đông nào có thể dẫn đến đột quỵ. Lợi ích này sẽ phát huy tốt ở nữ giới hơn so với nam giới.

  • Chống lại nguy cơ bị bệnh tim mạch 

Trong cuộc chiến chống lại bệnh tim mạch, việc thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết là rất quan trọng. Đặc biệt là khi nó liên quan đến rượu vang.

Chất tannin được tìm thấy trong rượu vang đỏ có chứa nhiều Procyanidin. Đây được xem là chất có tác dụng trung hòa các gốc có khả năng gây bệnh. Nó cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Mặc dù các hiệp hội tim mạch quốc tế đều không khuyến khích những cá nhân bị dị ứng với cồn tập tành uống rượu vang. Tuy nhiên, nếu như bạn đã có thói quen uống rượu vang điều độ thì vẫn nên giữ thói quen đó để có một trái tim khỏe.

Loading Facebook Comments ...