Cần phải lưu ý những vấn đề sau khi bơi lội tại bể bơi gia đình

Bơi lội là môn thể thao dành cho mọi lứa tuổi, giúp rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất và thư thái tinh thần con người. Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn được tha hồ bơi lội trong chính bể bơi của gia đình mình, vừa đảm bảo riêng tư, sạch sẽ mà không gò bó thời gian. Tuy nhiên dù được bơi tại bể bơi gia đình mình, nhưng bạn cũng cần phải lưu ý những vấn đề sau đây để đảm bảo quá trình bơi an toàn và hiệu quả nhất cho bạn, hạn chế những vấn đề ngoài ý muốn.

Bạn cần xem thêm- Thông tin tư vấn thiết kế bể bơi uy tín chuyên nghiệp: http://emaux.com.vn/tin-tuc-n83079/ban-ve-thiet-ke-be-boi.html

Khởi động trước khi luyện tập bơi lội

Khởi động trước khi luyện tập bơi lội

Những lưu ý quan trọng khi bơi lội tại bể bơi gia đình

– Đảm bảo nước bể bơi của gia đình luôn sạch sẽ, vệ sinh: Bể bơi luôn tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ gây bệnh cho bạn và gia đình: da liễu, viêm nhiễm âm đạo…Do bể bơi lâu ngày không được vệ sinh sẽ tồn đọng rong rêu, rác thải, hóa chất hay chính chất thải của con người khiến nguồn nước bể bơi trở nên ô nhiễm, không đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh. Vì vậy, dù là bể bơi gia đình, ít người sử dụng nhưng bạn cũng phải thường xuyên vệ sinh, lọc nước, khử trùng để đảm bảo an toàn cho chính sức khỏe của bạn và người thân.
– Khởi động mỗi khi bơi lội: Trong khi bơi có rất nhiều vấn đề xảy ra: chuột rút, tê chân, đuối sức…Vì vậy, để hạn chế tối đa những nguy cơ trên, bạn chỉ cần dành từ 15-20 phút khởi động làm linh hoạt các khớp trước khi xuống nước. Đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng ngờ.

>>Tham khảo thêm thông tin quan trọng cần phải lưu ý khi xây dựng bể bơi

Lưu ý khi bơi lội tại bể bơi gia đình

Lưu ý khi bơi lội tại bể bơi gia đình

– Không để trẻ nhỏ tự ý bơi lội: Dù là bể bơi gia đình với mực nước không sâu, nhưng tuyệt nhiên bạn không được để trẻ nhỏ tự ý bơi lội nếu không có sự theo sát của người lớn. Vì trong môi trường nước luôn tiềm ẩn những rủi ro: ngạt nước, chuột rút, hô hấp…
– Lựa chọn thời điểm phù hợp để bơi: Bể bơi ngay trong nhà bạn, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể bơi lội. Nếu bơi vào buổi trưa hay chiều rất dễ bị cảm nắng, tụt huyết áp. Vì vậy, tốt nhất bạn chỉ nên bơi vào sáng sớm, chiều muộn, hoặc tối.
– Phải tắm qua bằng nước sạch rồi mới được xuống bơi: Bạn chỉ cần dành 5 phút để tắm tráng bằng nước sạch trước khi bơi là đã góp phần làm hạn chế sự ô nhiễm của nước bể bơi và hạn chế nguy cơ gây bệnh cho những người tắm sau.
Bạn chỉ cần thực hiện theo những lưu ý trên là đã tự bảo vệ sức khỏe của chính mình và những người thân yêu trong gia đình. Đặc biệt vấn đề vệ sinh an toàn bể bơi là điều vô cùng  cần thiết, bạn có làm tốt những lưu ý trên mà môi trường nước bạn bơi lội lạ không được an toàn thì sẽ chẳng là vô ích. Vì vậy hãy vệ sinh nguồn nước bể bơi sạch sẽ.

Bạn cần xem thêm: TRANG TRÍ CỎ NHÂN TẠO CHO BỂ BƠI GIA ĐÌNH NGOÀI TRỜI TUYỆT ĐẸP

 

Loading Facebook Comments ...