Sử dụng Super Mass Gainer thế nào cho tốt .

Mỗi ngày phải dung nạp lượng calo lớn, nên ngoài việc ăn thực phẩm giàu dưỡng chất, đầy đủ 4 nhóm: protein, đường, béo, vitamin và khoáng chất, thì bạn phải ăn nhiều bữa, không chỉ các bữa chính mà hãy bổ sung thêm các bữa ăn phụ, để cung cấp năng lượng dồi dào. Để tiết kiệm được chi phí và thời gian cho những bữa ăn đó mà không bị thiếu dưỡng chất thì Super Mass GainerMuscle Mass Gainer hoặc whey protein là lựa chọn tuyệt vời . Nhưng cũng phải chú ý, hạn chế dùng thức ăn nhanh, đồ uống có gas, sẽ chứa chất không lành làm hại sức khỏe

Super Mass Gainer

Super Mass Gainer

Một số lưu ý khi sử dụng sản phẩm Super Mass Gainer

Hạn chế dùng đồ ăn nhanh không lành mạnh như mỳ gói , hay những chất kích thích như bia rượu , thuốc lá . Bạn sẽ không bao giờ tăng cân tăng cơ hay có 1 thân hình đẹp khi sử dụng những thứ đó thường xuyên , hãy từ bỏ ngay đi .Thay đổi thói quen ăn uống cũng là việc cần thiết, các đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, sẽ giúp bạn tăng cân, nhưng có tích tụ chất gây hại làm tăng cholesteron, tăng mỡ máu và không tốt cho tim mạch, nên các món luộc, hấp, hay salat sẽ tốt hơn cả.

Super Mass Gainer

Super Mass Gainer

Ngoài ra, bạn có thể dùng thực phẩm chức năng có nguồn gốc rõ rang như Super Mass Gainer ,với thành phần an toàn, đã được cấp phép lưu hành và kiểm định chất lượng, để bổ sung dinh dưỡng tăng cân tăng cơ nhanh chóng, tiết kiệm tối đa thời gian và an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, thì bên cạnh dinh dưỡng, bạn phải kết hợp với một chế độ tập luyện thể hình phù hợp , tập đúng bài, tập thường xuyên và đúng kĩ thuật để đạt hiệu quả tốt, giúp bạn tăng cân và tăng cơ bắp để  sớm có vóc dáng như mơ ước.

Loading Facebook Comments ...